低血鎂與心律不整

鎂離子與細胞膜的穩定有關，人體細胞外的鎂以結合蛋白的形式存在，有時血漿中的鎂離子濃度不足以反映體內實際鎂的含量。低鎂血症會造成血脂異常、增加三酸甘油脂、降低高密度脂蛋白，以致血管硬化。

低血鎂的發生被認為與calcineurin引發下調節腎臟鎂離子通道造成鎂離子的流失。嚴重低鎂血症的病人可能會感到虛弱，並有心律不整的風險。

長期服用利尿劑治療

　鎂具有維持肌肉與神經的正常功能，當鎂攝取量充足時，還能夠預防高血壓、心血管疾病、腦中風等，並有助於維持血糖穩定；當體內缺乏鎂時，可能出現四肢無力、手腳抽搐、肌肉痙攣、腸胃不適、頭暈、情緒起伏大，癲癇發作等症狀，由於上述症狀與許多疾病類似，往往很難於第一時間被正確診斷。

抽血檢查時鎂離子的正常值1.9~2.7 mg/dL，造成低血鎂症的原因主要為飲食中長期缺乏鎂、腸胃道對鎂的吸收率不佳，和腎臟對鎂的排泄增加；而發生低血鎂的危險因子，有慢性腹瀉或長期使用瀉劑、長期酗酒、長期使用利尿劑，或是長期服用胃藥（尤其是PPI氫離子幫浦阻斷劑）等，導致鎂離子大量自尿液流失。這些病人如果有無力的症狀反覆發生，就會建議檢驗鎂離子。

而低血鎂會造成鉀離子流失，且會干擾鈣與維生素Ｄ的利用，故缺鎂通常伴隨低血鈣與低血鉀症，低血鈣長期也會增加骨質疏鬆，而低血鉀則可能會造成肌肉無力，低血鉀合併低血鎂可引起嚴重致命的心律不整。

提醒低血鎂症的患者，除了找出病因外，日常生活中應多補充五穀雜糧、深綠色葉菜類、魚貝海鮮類、豆類、葡萄、香蕉、桂圓等食物，此外，應避免壓力太大、劇烈運動、飲酒過量或吃太多甜食，才能延緩消耗體內的鎂離子。

腎功能不全者補充鎂時，須謹慎！以防止致命高血鎂的發生．